中秋節快樂.......
最近小魚好想吃咖哩飯~
每次都不知要去那吃~只好到便利商店去購買~~
但熱量高的嚇人~~而且偏鹹耶~~
還有還有~一份熱量要7-800卡耶~所以小魚都只敢吃一半~
今天小魚就來自己下廚~~哈哈..
平時都只會做麵包~蛋糕~~
正餐的餐點真的很少在煮~~~
自製咖哩飯其實也很簡單啦~
材料~洋蔥一顆~馬鈴薯三顆~低脂絞肉~咖哩塊~
因為不愛紅蘿蔔~所以就不放囉~
作法~將洋蔥切細~放到鍋裡煮軟~再將絞肉一起炒熟~
加入馬鈴薯~再加水煮至馬鈴薯熟透~~~
最後丟入咖哩塊~完成~
香噴噴的咖哩完成啦~
麵條燙熟~淋上咖哩醬~~
哈哈...好香好滿足~好好吃啊~~
只是一大鍋的咖哩~要吃好幾餐才能解決~
哈哈...好吃都吃到有些膩.............
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