小魚好久沒烘焙了~~~來個簡單的蕃茄蔬菜湯料理~~

中午吃了幾週的健康餐~

突然想到可以自己煮蕃茄蔬菜湯啊~~~~

之前都是用電鍋煮~~~現在直接用之前買的ikiiki陶瓷蒸煮煎炒鍋(IK-MC3404)

這鍋子相當好用耶~~而且20-30分內~~所有食材都熟透了~~

連蓮藕也煮的好熟~~

煮湯就很簡單~~全部洗一洗、切一切~丟到鍋子去就好了XDD

這天買了白菜、木耳、花椰菜、玉米筍、洋蔥、蕃茄、菇菇

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鍋子還有附蒸籠~~食材太多還可以先放上層蒸~

完成~~自己煮很健康啊~

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隔週加買了金針菇、山茼蒿~

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方便快速的午餐~~~

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