去年11月和魚媽逛了新光三越的週年慶~看到OSIM這台uShape摩塑板~

馬上體驗看看~~那種透過全身振動的方式來達到運動效果真的還不錯耶~比小魚跳鄭多燕效果強多了....

當時優惠是22800/台~週年慶還有買萬送千~所以直接折去2000耶~~

因為是預購~所以在12月底才收到~~

機器就放新竹娘家囉~~~因為飯後不能馬上使用,所以小魚先健走30分~再來使用30分~

OSIM的DM寫說..使用10分可以消耗熱量140卡~

其實小魚有些不相信啦..但只要相信~只要持續努力運動~~瘦下來就是自己的~~

小魚減肥10年及瘦了xn公斤的經驗談~~

不然跳鄭多燕2年~體重~體脂都沒有降~就是堅持的一直跳下去就是了..反正就當定時運動啊~

大約跳了半年多腰身也出來..

(認識小魚10年以上的都知道~小魚曾經是隻大胖胖魚~現在已經瘦下來囉...開心~)

而...下圖這台機器並不是新竹娘家那台...而是竹北小魚家...........嘿嘿...

因為小魚覺得每天中午的運動量不足~~要再瘦一點才行~~~

這天就拉著查爾斯去逛巨城.........正好又遇到新光三越的小姐~假日支援~聊著聊著~不小心又手滑的買下去了...........

正好OSIM又刮刮樂(折現金活動)可折扣500-3000~~唉~我們手氣不好只折了500元~

隔壁的先生手氣很好耶~刮中了折3000~好羨慕啊~~~

最後~~查爾斯說...這禮物就當小魚3月份的生日大禮吧...........YA~~~開心~~~謝謝老公~

因為還是預購~店家說1/15才會開始寄送~

沒想到本週二就到貨囉~~~~~~~~YA~

因為等不及查爾斯下班~~小魚已經習慣中午午休時間運動30分以上~

努力的從警衛室扛回來...又賣力的扛上2樓..........重死人了啦~~~然後就可以運動啦~~

OSIM uShape摩塑板01.jpg

OSIM uShape摩塑板02.jpg

站立位置從中間往外分別用數字1、2、3做區隔

還可以透過3種不同的運動模式以及振動強度~

小魚目前都站在2-3之間~運動模式就直接使用預設10分鐘模式..

然後一次就來個3回合...30分~

osim.jpg

運動時還可以搭配抗力繩一起使用~櫃姐有教小魚訓練手臂哦..希望手臂可以結實些~

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這張是在新竹娘家WEIWEI幫魚姨拍的~哈...

看到照片同時~才發現小魚腿還滿細的嘛..........

(只是穿背心外套+手插腰,上半身看起來好腫..暈..)

沒辦法..靈魂住的胖女孩已經根深了..

所以一直都覺得自己還是胖胖的~繼續減肥囉~~目前已經是4X KG囉..希望還可以再廋一些~

本週出爐的健檢報告..唯一紅字是體脂肪........哈...看來小魚現是虛瘦+實胖~

WEIWEI也賣力的演出不同姿勢的運動方式..哈~~好可愛啊~

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結果........上週~魚妹也跑去買一台...........光我們家就3台了..大家運動運動吧~~ 

PS1.小魚把OSIM摩塑板就當每日固定運動(中午30分;晚上40分)~至於效果啊..這麼短時間應該感覺不出來..

當然會是希望有效果囉...小魚都有固定量體重體脂..半年後再來看看成效囉..^__^

PS2.更新-更新~2014/4月..OSIM運動了3個多月..體重體脂都沒什麼變耶..但小魚還是會持續OSIM運動的~

ps3.更新~2014/10月~持續使用了10個月~小魚臀部上方的馬鞍肉消失了.......開心~~~

會繼續使用的...........加油加油~~

後來小魚發現膝蓋痛痛..醫生說..可能是過度運動..小魚暫時就不使用啦!!!

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